【ダイエット検定】1級・2級の内容と過去問題ついて
ダイエット検定とはダイエットの基礎知識や健康面を深く知ることのできる今人気の資格の１つです。
そんなダイエット検定１級・２級の過去問題を勉強しておき大切な試験へと備えましょう。
ここではダイエット検定1級・２級の過去問題についてお伝えします。
ダイエット検定１級の過去問題
ダイエット検定1級ではダイエットに必要な知識について出題されることが多いです。
では1級試験の過去問題を見ていきましょう。
「Ｑ．次の内から正しいものを1つ選びなさい。
①自律神経は、意識的に筋肉などを働かせる神経である。
②自律神経には、交感神経と抹消神経の2種類がある。
③交感神経を昼間に効率よく働かせる事が、ダイエットの秘訣だ。
④副交感神経は、エネルギーの発散を促進する。」
「Ｑ．次のうちから各食品群でＧＩ値が最も高いものと低いものの組み合わせとして、正しくないものを1つ選びなさい。
①米類で、ＧＩ値が最も高いものがもち米、低いものが五穀米。
②めん類で、ＧＩ値が最も高いものがうどん、低いものが春雨。
③パン類で、ＧＩ値が最も高いものがあんぱん、低いものがライ麦パン。
④糖類で、ＧＩ値が最も高いものがメープルシロップ、低いものが上白糖。」
このように食や人間の人体の仕組みなどについてランダムで出題されるケースが多いようです。
ダイエット検定２級の過去問題
ダイエット検定２級の試験内容のほとんどの物はありきたりな出題内容なのですが、残りの知識を知っておくことで仕事でも家庭でも非常に役立ちます。
「Ｑ．dietという英語としての本来の意味・使用法について正しくない記述を1つ選びなさい。
①古代ギリシャ語の「生活様式」が語源であるとの説が有力である。
②国会、議会という意味を持つ。
③日本で意味するところの”減量・やせる”という意味でも使われる。
④日本で一般的に使われる”ダイエット”を意味する正確な英語表現は、”Weight Loss”が正しい表現である。」
「Ｑ．内臓脂肪についての正しい記述を1つ選びなさい。
①内臓脂肪は、皮下脂肪より消費されやすいといわれる。
②内臓脂肪はお腹の皮膚の真下についている場合も多く、指でつかめることもある。
③一般的に、小腸の周辺につく脂肪は内臓脂肪とはいわない。
④一般的に、内臓脂肪は女性につきやすく、男性にはつきにくい。」
このようにダイエット検定２級ではダイエットそのものの意味や人の体の構造などについての出題がされます。
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